हर रात मर्द खाएं ये छोटी सी चीज, मिलेगी घोड़े जैसी ताकत

इस्तेमाल

इलायची स्वीट डिश और मसालों के रूप में इस्तेमाल की जाती है.

पोषक तत्व

इलायची में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-एमेटिक, प्लेटलेट-रोधी, कार्मिनेटिव, एंटी- ब्रोंकाइटिस, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं.

मुंह की बदबू

इलायची खाने से मुंह की बदबू की परेशानी दूर हो जाती है इसलिए खाने के बाद महज 2-3 दाने खा लें.

कमजोरी

इलायची खाने से शरीर की कमजोरी को दूर हो जाती है. इसके लिए आप इसे दूध में उबालकर पिएं.

स्ट्रेस

इलायची खाने से स्ट्रेस की परेशानी को दूर होती है. जिन लोगों को स्ट्रेस, थकान और तनाव रहता है, उन्हें हर रात 2 इलायची खानी चाहिए.

ब्लड प्रेशर

हर रोज इलायची के सेवन से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रहता है. साथ ही पाचन संबंधी परेशानियों को दूर होती हैं.

काम की चीज

वहीं, इलायची शादीशुदा पुरुषों के लिए बड़े काम की चीज है.

नपुंसकता

इलायची में पाए जाने वाले गुण नपुंसकता को दूर करने में मदद करते हैं.

2 इलायची

इसके लिए पुरुषों को रात में सोने से पहले हर रोज कम से कम 2 इलायची खानी चाहिए.

यौन स्वास्थ्य

इलायची यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है.

स्पर्म काउंट

हर रात इलायची खाने से स्पर्म काउंट भी तेजी से बढ़ने लगता है.