रोज खाली पेट पिएं लौंग का पानी, शरीर को मिलेंगे तगड़े फायदे

औषधी गुण

लौंग भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण मसाला है, जिसमें औषधी के गुण पाए जाते हैं.

फायदे

इसी के चलते आज हम खाली पेट लौंग का पानी पीने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.

पोषक तत्व

लौंग में ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन बी, विटामिन सी और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व होते हैं.

पाचन तंत्र

सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है.

पीरियड्स दर्द

लौंग का पानी खाली पेट पीने से पीरियड्स दर्द में आराम मिलता है.

टेस्टोस्टेरोन हार्मोन

लौंग का पानी पीने से पुरूषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का कमी दूर होती है.

स्पर्म काउंट

लौंग का पानी पीने खाली पेट पीने से स्पर्म काउंट तेजी से बढ़ता है.

चर्बी

लौंग का पानी पीने से पेट की चर्बी घी की तरह पिघल जाती है.

वजन

इसके सेवन से तेजी से वजन घट जाता है.

इम्यूनिटी

सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

रंगत

लौंग का पानी पीने से त्वचा की रंगत बढ़ती है और फेस पर निखार आ जाता है.