हर रोज एक मुट्ठी मूंगफली करे हजारों बीमरी दूर

फैट

मूंगफली में मोनोअनसैचुरेटेड फैट पाया जाता है.

प्रोटीन

मूंगफली प्रोटीन से भरपूर होती हैं.

कोलेस्ट्रॉल

मूंगफली खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है.

दिल

मूंगफली खाने से दिल की बीमारियों से बचाव होता है.

वजन

मूंगफली वजन को बढ़ने से रोकने के लिए मदद करती है.

गुण

मूंगफली में एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं.

कैंसर

मूंगफली खाने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाव होता है.

मस्तिष्क

मूंगफली से आपका मस्तिष्क स्वस्थ रहता है.

ग्लो

मूंगफली खाने से त्वचा पर ग्लो बना रहता है.

इंस्टेंट एनर्जी

मूंगफली खाने से इंस्टेंट एनर्जी बॉडी को मिल जाती है.

हड्डियां

मूंगफली खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं.