रात को माथे पर लगाएं ये चीज, तनाव हो जाएगा गायब

चंदन

चंदन में कई औषधी गुण होते हैं, जो शरीर की कई बीमारियों को कम करने में मदद करते है.

फायदे

जानिए रात को सोने से पहले चंदन को माथे पर लगाने से क्या-क्या फायदे होते हैं.

कूलिंग इफेक्ट

चंदन में कूलिंग इफेक्ट होते हैं, जो सिर की गर्मी को शांत करते हैं.

सिर दर्द

सिर दर्द होने की दिक्कत होने पर रात को सोने से पहले माथे पर चंदन का पेस्ट लगाएं.

तनाव

रात को सोने से पहले चंदन का पेस्ट लगाने से ब्लड फ्लो बेहतर होता है.

मेलाटोनिन

मस्तिष्क में ब्लड फ्लो बेहतर होने से बॉडी में मेलाटोनिन की मात्रा बढ़ती है, जिससे तनाव कम होता है.

ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स

माथे पर ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स होने पर आप चंदन का पेस्ट लगाएं, इससे आपको काफी फायदा होगा.

माथे की झुर्रियां

माथे की झुर्रियां कम करने के लिए आप चंदन का पेस्ट लगाएं. इससे आपको काफी फायदा होगा.

बढ़ती उम्र के लक्षण

चंदन का पेस्ट में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, इससे बढ़ती उम्र के लक्षण कम होते हैं.

ड्राई स्किन

ड्राई स्किन की परेशानी को दूर करने के लिए आप रात को फेस पर चंदन और गुलाब जल का पेस्ट बनाकर लगाएं. इसे लगाने से त्वचा को नमी मिलती है.

गुलाब जल

इस फेसपैक को बनाने के लिए एक चम्मच चंदन के पाउडर में गुलाब जल मिलाएं और 10 से 15 मिनट के लिए फेस पर लगाएं.

टैनिंग

चंदन का पेस्ट लगाने से टैनिंग की परेशानी दूर हो जाती है. साथ ही इसे लगाने से फेस पर जमी गंदगी आसानी से निकल जाती है.