मिनटों में साफ हो जाएगा दांतों में पायरिया, अपनाएं ये टिप्स

अमरूद

दांतों में पायरिया दूर करने के लिए अमरूद का सेवन जरूर करें.

फायदा

पायरिया दूर करने के लिए आप अमरूद को नमक लगाकर खाएं. इससे आपके दांतों को फायदा मिलेगा.

सरसों का तेल

पायरिया से छुटकारा पानी के लिए आप सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

नमक

इसके लिए आप सरसों के तेल में नमक मिलाएं.

मंजन

इसके बाद रात को सोने से पहले इससे दांतों पर मंजन की तरह इस्तेमाल करें.

कुल्ला

इसे लगाने के बाद 20 मिनट बाद अच्छे से कुल्ला कर लें.

ध्यान रखें

ध्यान रखें कि यह मिश्रण पेट में ना जाएं.

नींबू

नींबू के रस से भी पायरिया साफ करने में मदद मिलती है.

मसूड़ें

इसके लिए आप मसूड़ों पर नींबू का रस लगाएं.

झनझनाहट

इससे आपको दांतों में होने वाली झनझनाहट से भी राहत मिलेगी.

2 बार ब्रश

दांतों से पायरिया साफ करने के लिए सुबह और रात को ब्रश जरूर करें.