अपनाएं ये टिप्स, पतले बाल कुछ दिनों में हो जाएंगे घने

खानपान और स्ट्रेस

बाल पतले और बेजान होने की बहुत सारी वजह हो सकती हैं, जिसमें सबसे मुख्य कारण खराब खानपान और स्ट्रेस है.

उपाय

वहीं, बालों को पोषण देने के लिए घर पर कुछ उपाय किए जा सकते हैं.

खूबसूरत बाल

इन उपायों से बालों को कोई नुकसान नहीं होता है और आपके बाल खूबसूरत हो जाते हैं.

आंवला

आंवला बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है. इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाया जाता है, जो बालों के लिए बहुत आवश्यक है.

आंवला तेल

बालों को लंबा और घना करने के लिए आप आंवले के तेल से सिर में मालिश करें.

डीप ऑयलिंग

ध्यान रहें कि बालों में डीप ऑयलिंग करें, इससे बालों को नमी और पोषण मिलता है.

मेथी दाना

मेथी दाना शरीर के साथ बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है. मेथी में बालों के लिए फ्लावोनोइड्स पाया जाता है. मेथी में एंटीइंफ्लामेटरी और एंटीफंगल गुण होते हैं.

ऐसे बनाएं मास्क

बालों को हेल्दी बनाने के लिए आप सप्ताह में एक बार मेथी दाने का हेयर मास्क लगाएं. इसके लिए आप मेथी दाने को पानी में भिगोकर पीस लें. फिर इसमें शहद और नींबू का रस मिलाएं.

हेयर मास्क

इस हेयर मास्क को बालों में आधे घंटे के लिए अप्लाई करें और फिर बालों के शैंपू से वॉश कर लें.

केमिकल

बालों में कभी भी ऐसे हेयर प्रोडेक्ट्स का इस्तेमाल ना करें, जिनमें केमिकल हो.

हीटिंग टूल्स

इसके अलावा बालों को कम से कम हीटिंग टूल्स का यूज करें क्योंकि इससे बाल पतले, बेजान और रुखे हो जाते हैं.