चेहरा साफ और बेदाग

आजकल हर कोई सुंदर दिखना चाहता है. हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ और बेदाग रहें.

मुहांसों की समस्या

खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफ़स्टाइल के चलते कई लोग चेहरे पर मुहांसों की समस्या से परेशान रहते हैं.

हार्मोनल डिसबैलेंस और खराब पाचन

कुछ लोगों के शरीर में हार्मोनल डिसबैलेंस और खराब पाचन की वजह से भी पिंपल्स और मुंहासे निकल आते हैं.

पिंपल्स हटाने के उपाय

आज हम आपको पिंपल्स हटाने के बड़े ही आसान से उपाय बताएंगे, जिनसे आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं.

हरी पत्तेदार सब्जियां

चेहरे के दानों और मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए.

दही का सेवन

पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए हर रोज दही का सेवन करना चाहिए.

मौसमी फल

पिंपल्स से जूझ रहे लोगों को अपनी डाइट में मौसमी फलों को जरूर शामिल करना चाहिए.

पानी पीना

हर रोज 8 से 10 गिलास पानी पीना मुहांसों से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकता है.

शहद का सेवन

मुहांसों के लिए शहद का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है.

ग्रीन टी

ग्रीन टी पीने वालों में मुंहासे कम देखे जाते हैं.

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से मुहांसों की दिक्कत काफी हद तक दूर होती है.