स्मार्ट फोन

स्मार्टफोन को आंखों से कितनी दूर रखकर चलाना चाहिए?

दैनिक ज़रूरत

स्मार्टफोन का उपयोग आजकल हर दूसरा व्यक्ति लगभग पूरे दिन कर रहा है. फोन अब हमारी दैनिक ज़रूरत बन गया है,

आंखों के लिए हानिकारक

...लेकिन इस बात से भी इंकार नहीं किया जा सकता कि इसका अत्यधिक उपयोग हमारे स्वास्थ्य, विशेषकर आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है.

डिवाइस की स्क्रीन

डिवाइस की स्क्रीन से निकलने वाली रोशनी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है.

कितनी दूरी

क्या आप जानते हैं कि फोन को कितनी दूरी से उपयोग करना सही है? यदि नहीं, तो यह जानकारी आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकती है.

30 सेंटीमीटर की दूरी

विशेषज्ञों के अनुसार, फोन को चेहरे से कम से कम 12 इंच यानी 30 सेंटीमीटर की दूरी पर रखना चाहिए.

एपल

एपल की वेबसाइट के अनुसार, यदि यूजर फोन को बहुत नजदीक से उपयोग करता है तो इससे आँखों की दृष्टि पर बुरा असर पड़ सकता है.

12 इंच की दूरी

12 इंच की दूरी का ध्यान न रखने से लंबे समय तक आईस्ट्रेन और मायोपिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

मायोपिया

मायोपिया की स्थिति में एक स्वस्थ व्यक्ति की दूर की दृष्टि कमजोर हो जाती है.

धुंधली नजर

व्यक्ति पास की चीजें स्पष्ट रूप से देख सकता है, लेकिन दूर की वस्तुएं धुंधली नजर आती हैं. मायोपिया बच्चों को भी प्रभावित कर सकता है.