ये सच है कि सर्दियों में बालों को अधिक देखभाल की जरूरत होती है. सर्दियों में बालों के झड़ने (Hiar Fall) के साथ जो सबसे बड़ी समस्या होती है वह बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff). इससे स्कैल्प में खुजली होने लगती और डैंड्रफ गिरने से आपको इम्बैरेस  भी होना पड़ जाता है.  रूसी कीव वजह शुष्क त्वचा, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, बालों के उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता और एक खास तरह के फंगस का बढ़ना शामिल है जो स्कैल्प पर रहते हैं. डैंड्रफ आपको बालों की न सिर्फ ग्रोथ को प्रभावित करता है बल्कि बालों की गुणवत्ता (Hair Quality)को भी खत्म करता है. ऐसे में दादी-नानी के वो नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं, जो घर में आसानी से मिल जाते हैं - 


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नींबू का रस
रूसी की समस्या को दूर करने के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है. इसे सरसों के तेल में या फिर कोकोनट ऑयल में एक नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लें. इस तेल से स्कैल्प में हल्की मसाज करें और कुछ देर के लिए इसे यूं ही छोड़ दें. इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें. 


टी ट्री ऑयल
ये काफी स्ट्रॉन्ग माइक्रोबियल और एंटी इंफ्लेमटरी है, जो रूसी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं. टी ट्री ऑयल कवक के विशिष्ट तनाव से लड़ने में प्रभावी है जो कि सेबोरहाइक जल्द की सूजन और रूसी दोनों का कारण बन सकता है. टी ट्री ऑइल का नियमित इस्तेमाल रूसी को खत्म करने में फायदेमंद है. 


दही


रूसी की समस्या में दही का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है. ये रूसी की समस्या को दूर करने के साथ ही बालों को पोषित करने का भी काम करता है. एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें. इस पैक को स्कैल्प में लगाएं.


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नारियल तेल
नारियल तेल का उपयोग अक्सर रूसी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी किया जाता है. नारियल तेल स्किन हाइड्रेशन में सुधार और सूखापन को रोकने में मदद करता है. ऐसे में नारियल तेल का इस्तेमाल रूसी से मुक्ति दिला सकता है. नारियल एक्जिमा जैसे त्वचा रोग के उपचार में भी इस्तेमाल होता है. सर में फंगस की समस्या में नारियल का तेल काफी फायदेमंद साबित होता है. 


एलो वेरा
एलोवेरा का इस्तेमाल अक्सर त्वचा के लिए पोषक तत्व, सौंदर्य प्रसाधन और लोशन में किया जाता है. स्कैल्प पर इसके इस्तेमाल से रूसी में भी फायदा मिलता है. चूंकि रूसी की मुख्य वजह स्कैल्प का रूखा होना है, ऐसे में एलोवेरा उसे हाइड्रेट करता है.


एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर रूसी से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. सिरका की अम्लता को स्कैल्प पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और रूसी को पनपने से रोकता है. मुल्तानी मिट्टी में  apple cider vinegar मिलाकर इस्तेमाल करने से भी फायदा दिखता है. 


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