GK Quiz: किस विटामिन की कमी से फूलने लगती है जीभ?

GK Quiz: भारत की कई अलग और मुख्य प्रतियोगी परीक्षाओं में कई प्रश्न बहुत महत्वपूर्ण होते हैं. (GK Tricky Questions) जैसे- किस पोषक तत्व की कमी से जीभ फूल सकता है? सामान्य ज्ञान के इस सेगमेंट में जानेंगे. जानकारियों के साथ साथ तथ्यों को GK के इस कड़ी में हासिल कर पाते हैं.

GK Questions in Hindi: सामान्य ज्ञान के इस सेगमेंट में नई जानकारियां हासिल करने में मदद मिल पाती है, इन तथ्य और जानकारियों से समाज, इतिहास, विज्ञान के साथ ही कई पहलुओं से रूबरू होते हैं. ये सवाल जॉब इंटरव्यू या फिर कई व प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए काम आ सकता है. प्रतियोगी परीक्षाओं में जनरल नॉलेज के (Top GK Questions in Hindi) के कुछ ऐसे ही प्रश्नोत्तर पर ध्यान दें ये लोगों को बहुत कम पता होता है. ये प्रश्न हर किसी के लिए बहुत महत्व रखता है. आज का जनरल नॉलेज का सवाल है- किस पोषक तत्व की कमी से जीभ फूल सकता है?

सवाल- शरीर में किस विटामिन की कमी से जीभ फूलने लगती है?
जवाब- विटामिन बी-12 की कमी से जीभ में सूजन का कारण बन सकता है।

सवाल- शरीर में किस विटामिन की कमी से एनीमिया हो सकता है?
जवाब- विटामिन B-12 की कमी से एनीमिया हो सकता है.

सवाल- शरीर में विटामिन बी12 की कमी से कौन सी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. 
जवाब- कमजोरी, थकान, हल्कापन, दिल की धड़कन बढ़ना,जीभ का लाल होना, कब्ज, दस्त, भूख न लगना,  सांस की तकलीफ, पीली त्वचा, गैस बनना जैसी समस्या हो सकती है.

सवाल- शरीर में आयरन की कमी से कौन सा रोग हो सकता है? 
जवाब- आयरन की कमी से एनीमिया होता है.

सवाल- शरीर में आयरन की कमी होने पर कौन सी सब्जी खानी चाहिए?
जवाब- आयरन की कमी होने पर ब्रोकली, पालक, हरी मटर, चुकंदर, बींस खाया जा सकता है.

सवाल- एनीमिया होने पर किन फलों का सेवन कर सकते हैं?
जवाब- एनीमिया होने पर केला, सेब, चीकू, पाइनऐपल जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं.

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह व सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. इन्हें पेशेवर चिकित्सा की सलाह के तौर पर न लें. कोई भी सवाल या परेशानी होने पर हमेशा अपने डॉक्टर और एक्सपर्ट से सलाह लें.