Mango leaves health benefits :आम का सीजन आने वाला है. फलों का राजा आम किसे नहीं पसंद है. लेकिन अक्सर लोग सिर्फ आम के फल के फायदों से ही वाकिफ होते हैं. इसकी पत्तियों का उपयोग वह पूजा और हवन के मौके पर ही करते हैं. कई लोगों आम के पत्तियों के फायदे पता नहीं होते. 


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आज हम आपको बता रहे हैं आम के पत्तों के गुणकारी फायदों के बारे में


1. आम की पत्तियों में बहुत सारे विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, इसमें मौजूद मंगिफेर्न नामक पदार्थ सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है.


2. आम के पत्तों का सबसे ज्यादा उपयोग डायबिटीज के उपचार में होता है. यह बहुत ही बढ़िया, सस्ती और कारगर मेडिसिन है. पत्तियों में एंथोसायनीडिन टैनिन होता है जो मधुमेह में लाभकारी होता है.


3. आम के पत्तों को रातभर भिगोकर रख कर अगले दिन सुबह खाली पेट उसके पानी को पीते हैं तो इससे पेट से संबंधित समस्याओं का निधान होता है और पाचन क्रिया भी सुधरती है.


4. आम की पत्तियां ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करती हैं. इसके पत्तों को उबाल कर काढ़े के रूप में पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.


5. आम के पत्तों के पाउडर को 1 चम्मच मात्रा में पानी में मिला कर रख दें, इसे रातभर रखकर सुबह पीएं. इस पानी से किडनी की पथरी गलकर निकल जाती है. वह यूरिन के माध्यम से बाहर निकल जाएगा. 


6. आम के पत्ते बालों के लिए काफी फायदेमंद हैं. यह बालों को जड़ों को मजबूत बनाते हैं, इससे इनका झड़ना कम होता है. यह एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जिससे यह बालों की रक्षा करते हैं.


7. आम के पत्तों का पाउडर बना कर रख लें और हर दिन एक चम्मच पानी के साथ लेना चाहिए. इसी के साथ रात में पत्तों को उबाल लीजिए और रातभर रखे रहने के बाद सुबह खली पेट छानकर पी लीजिए. 


8. मसूढ़ों में दर्द, अस्थमा एवं पथरी के रोगों में भी आम की पत्तियां फायदेमंद है. इसके गरारे करने तथा आम की पत्तियों की राख मसूढ़ों पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है.


10. हाई ब्लडप्रेशर रोगियों के लिए भी आम के पत्तों की चाय एवं इसके उबले हुए पानी से नहाना काफी फायदेमंद होता है.


11. कट या छील जाने पर अक्सर हम हल्दी का प्रयोग करते हैं. हल्दी यदि समय पर न मिले तो आप आम के पत्तों की राख का इस्तेमाल जले हुए स्थान पर करने से घाव को ठीक कर सकते हैं.


12.यदि आप  बार-बार आने वाली हिचकियों से परेशान हैं तो आम की पत्त‍ियों को जलाकर इसका धुंआ लेना फायदेमंद रहेगा. इसके अलावा आम की पत्त‍ियों को उबालकर गरारे करना भी लाभकारी होता है.


डिस्क्लेमर: यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. 


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