ब्लड प्रेशर को कैसे काबू में रखें, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया-कैसे घर बैठें करें रक्तचाप की जांच

हाई और लो ब्लड प्रेशर आजकल की लाइफ में आम सा हो गया है. भागदौड़, अनियमित दिनचर्या और तनाव इसकी बड़ी वजह है. कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अमरपाल सिंह गुलाटी ने बताया कि यह किडनी, लिवर और अन्य अंगों पर घातक असर डालता है. युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है ये बीमारी.ब्लड प्रेशर की नियमित जांच कराना जरूरी. संयमित और व्यवस्थित लाइफस्टाइल जिएं