डॉक्टर से जानें, मासिक धर्म बंद होने के बाद महिलाओं की सेहत में क्या बदलाव, कैसे समस्याओं से निपटें

गुड़गांव के सीके बिरला हास्पिटल में स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. सुमिति मेहता का कहना है कि मेनोपॉज यानी रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं के स्वास्थ्य में क्या बदलाव आते हैं. पसीना आना, चिड़चिड़ापन, हार्मोन में बदलाव के कारण हड्डियों और हृदय संबंधी ख्याल ज्यादा रखना जरूरी है. तला भुना खाने से परहेज करें.