क्या आप डिप्रेशन या एंग्जाइटी का शिकार हैं, दो हफ्तों में इन लक्षणों से करें पहचान

आप डिप्रेशन, एंग्जाइटी जैसी मनोरोगों के शिकार हैं, ये जानना बेहद जरूरी है, क्योंकि थोड़ा बहुत तनाव तो आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी का हिस्सा बन गया है. साइकॉट्रिस्ट डा. ससविंदर कौर का कहना है कि ऐसे मनोरोगों की पहचान में दो हफ्ते अहम है.यह जानना जरूरी है कि डिप्रेशन एंग्जाइटी और पैनिक अटैक क्या और कब होता है.