खीरे के अनगिनत लाभ होते है ,ये गर्मियों में सबसे खाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते है ये स्किन के साथ साथ हमारी आँखों को भी कई सारे फायदे देता है
गर्मियों के दिनों में खीरे का ज्यादा सेवन करने से आपको कभी भी पानी की कमी नहीं होगी, साथ ही आपकी स्किन पर निखार आता है
खीरे में भरपूर मात्रा में पानी होता है इसलिए ये हमारी आँखों के साथ साथ पेट के लिए भी उतना ही लाभदायक होता है
अक्सर ज्यादा फ़ोन चालाने या ज्यादा देर स्क्रीन पर काम करने की वजह से आँखों के निचे झुर्रियां आ जाती है ऐसे में आप खीरे के रास को अपनी आँखों के निचे लगाए , ऐसा हफ्ते में दो बार करने से अपनी आँखों को ठंडक मिलेगी साथ ही झुर्रियां भी कम हो जाएँगी
खीरे से आपको डार्क सर्कल्स ख़त्म करने में काफी मदद मिलेगी , ये आँखों के निचे आये काले घेरों को काफी हद तक कम कर देता है , खीरे कुछ स्लाइस को आप कुछ देर के लिए आँखों के निचे रखे , इससे आपको आराम मिलेगा
अगर ज्यादा स्क्रीन पर कम करने की वजह से आपकी आँखों के निचे सूजन आ गई है तो ऐसे में आप खीरे के टुकड़े को आंख के निचे रख दे ऐसे करने से आपकी आँखों को ठंडक मिलेगी और सूजन भी कम होगी
अगर आपकी स्किन अक्सर ड्राई रहती है तो आप खीरे के रास को अपने चेहरे पर लगाएं या ,मुल्तानी मिटटी में मिलाकर चेहरे पर लगाएं ये आपकी स्किन को चमकदार बना देगा