मौसमी के सेवन से शरीर को कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं.
अगर आप अपने बढ़ते वजन से परेशान है, तो आप मौसमी के जूस को नैचुरल वेट लॉस ड्रिंक के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं.
मौसमी के जूस में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जिससे आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर उसे अंदर से मजबूत करता है.
मौसमी में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के लिए बहुत बहुत लाभकारी होते है.
मौसमी का सेवन मानसिक समस्याओं के इलाज में भी फायदेमंद माना जाता है. सिरदर्द, मतली, चक्कर जैसी बीमारी में मौसमी का जूस असरदार है.
मौसमी में मौजूद फ्लेवोनोइड्स पाचन में सुधार करके पाचन संबंधी समस्याओं से निजात दिलाता है.
जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है, उन्हें मौसमी जूस को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE UP/UK इसकी पुष्टि नहीं करता है.