बेहतर पाचन, अम्लता को रोकता है , त्वचा की टोनिंग में सुधार करता है और गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा है.
ऐसा नहीं है कि दालचीनी, सौंफ, हींग, काली मिर्च और अदरक सिर्फ भोजन में ही इस्तेमाल होता है. अमचूर एक ऐसी सामग्री है जिनका इस्तेमाल कई गंभीर बीमारियों को भी दूर करने के लिए किया जाता रहा है.
अमचूर पाउडर एक ऐसी किचन सामग्री है जिसका इस्तेमाल आप कई समस्याओं को दूर करने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं.
आज भी आयुर्वेद में अमचूर का खूब इस्तेमाल होता है. कई गुणों से सम्पन अमचूर पाउडर औषधीय गुणों का भरमार है.
अमचूर में फाइबर भरपूर मात्रा में होती है, जो पाचन तंत्र को सही रखता है. कई लोगों का यह भी मानना है कि कब्ज जैसी समस्या को दूर करने के लिए आयुर्वेद दवा है.
विटामिन-सी एक बेहतर एंटीऑक्सीडेंट की तरह शरीर में काम करता है जिसकी वजह से वजन बढ़ता नहीं है और न ही मोटापा बढ़ने देता है.
विटामिन-सी होने के साथ साथ अमचूर में आयरन भी भरपूर मात्रा में होती है. अगर आपके शरीर में आयरन की कमी है तो आप इसका सेवन कर सकती हैं.
यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.