आपने किशमिश, बादाम और छुहारा के साथ दूध का सेवन खूब किया होगा, लेकिन क्या कभी इसके साथ लौंग खाई है.
छोटी सी दिखने वाली लौंग औषधीय गुणों का खजाना होती है. किचन का ये गरम मसाला सेहत के लिए भी लाभकारी होता है.
दूध के साथ इसका सेवन करना पुरुषों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके अलावा यह यह सर्दी-खांस से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में लाभकारी है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.
लौंग एक्टीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है. यह दांतों के दर्द से निजात दिलाने में काम आ सकता है.
लौंग में भरपूर मात्रा में जिंक और विटामिन सी होता है, जिसकी वजह से यह इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग करने में मददगार होती है.
लौंग का सेवन पुरुषों के लिए विशेषतौर पर लाभकारी माना जाता है. यह स्पर्म काउंट को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
एक गिलास दूध में आधा चम्मच लौंग पाउडर मिलाकर रात के समय सेवन करें. इससे सेक्सुअल कपेसिटी बढ़ती है.
पुरुषों का स्टेमिना बूस्ट करने में लौंग का दूध कारगर साबित हो सकता है. यह यौन शक्ति को भी मजबूत कर सकता है.
अगर सर्दी-खराश की समस्या है तो दांतों के नीचे लौंग को दबाकर रखें, इसका रस गले की खराश ठीक करता है.
यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं, जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है. सेवन से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.