धनिया के बीज में कई औषधीय गुण होते हैं.
इसमें विटामिन C, विटामिन K, आयरन, कैल्शियम जैसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं.
धनिया पानी के नियमित सेवन से सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
यह पेट लिए फायदेमंद होता है. इसके सेवन से वजन कंट्रोल होता है.
धनिया पानी के सेवन से मेटाबोलिज्म सही रहता है.
अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो रोजाना इसका सेवन करें.
एक चम्मच धनिया के बीज को एक कप पानी में डालकर रातभर के लिए छोड़ दें.
अगले दिन सुबह पानी से बीज को निकाल दें और पानी को छान लें. उस पानी का सुबह खाली पेट सेवन करें.