डायबिटीज की समस्या में हमे अक्सर कुछ मीठा खाने का मन करता है कई बार हम अपने मन को मार लेते है
आपने कलाकंद के बारें में तो सुना ही होगा आज यह हम आपको कलाकंद के फायदे के बारें में बताएँगे जिसे आप आसानी से शुगर की समस्या में खा सकते है
ये एक दूध से बनने वाली मिठाई है , ये बहुत सॉफ्ट और टेस्टी होती है ये ज्यादातर राजस्थान में बनाई जाती है ,
कलाकंद भारत में बहुत पसंद किया जाता है इसको कई जगह मिल्क केक भी कहते है साथ ही कुछ शहरों में मिश्री मावा के नाम से भी जाना जाता है
चलिए जानते है डायबिटीज की समस्या में किस तरह से कलाकंद का सेवन किया जा सकता है
कई मिठाइयां है स्वस्थ को नुकसान देती है , लेकिन कलाकंद कहने से हमें कई फायदे मिलते है क्योकि ये दूध ,मलाई , और इलाइची के साथ बनाया जाता है अगर आप शुगर के मरीज है तो आप इसमें शुगर फ्री डालकर भी बना सकते है.
अगर आपको डायबिटीज की समस्या है तो आप इसमें गुड़ भी डाल सकते है जिससे आप आसानी से शुगर होने पर भी खा सकते है