चिचिंडा डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद बेहद लाभकारी होता है. इसमें एंटीडायबिटिक गुण पाए जाते है.
चिचिंडा को हार्ट के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमे कुकुरबिटासिन-ई, कैरोटीनॉयड और एस्कॉर्बिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
पाचन को बेहतर रखने के लिए आप चिचिंडा को अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं. चिचिंडा में घुलनशील और अघुलनशील डाइटरी फाइबर पाए जाते हैं.
चिचिंडा में कम कैलोरी वाली सब्जी मानी जाती है. इसमें फैट की मात्रा न के बराबर होती है.
गर्मियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या लगभग सबको होती है. तो ऐसी समस्या के लिए आप चिचिंडा के पत्तों के रस को बाल पर लगा सकते है.
फैटी लिवर की समस्या के लिए चिचिंडा बेहद लाभकारी है, यह फैटी लिवर को कम करता है और दूसरा यह की यह शरीर में टॉक्सिन को कम करता है.
कब्ज की समस्या में चिचिंडा की सब्जी बेहद फायदेमंद मानी जाती है. इसका फाइबर मेटाबोलिज्म को तेज करता है. कब्ज की समस्या से निजात दिलाता है.