आज कल नौजवान फ़ास्ट फूड खाने के काफी शौक़ीन हैं.
इस बात को हर कोई जानता है कि बिना ऑयल के फास्ट फूड तैयार नहीं होता.
इन दिनों आपने यह भी देखा होगा कि बहुत से लोग हार्टअटैक से अपनी जान गवां रहे हैं.
गवां रहे जान क्या आप इसके पीछे का कारण जानते है. आइए बताते हैं हार्टअटैक के पीछे क्या वजह है.
चिकना खाने से आपके शरीर में तमाम तरीके की बीमारी पैदा होती है.
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि रिफाइंड ऑयल हाई टेंपरेचर पर तैयार किया जाता है. जिसकी वजह से इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व पूरी तरह से खत्म हो जाते हैं.
रिफाइंड ऑयल आपके शरीर में खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और इंसुलिन के लेवल को बढ़ाता है. जिसके कारण एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के लेवल को शरीर में कम करती है.
रोजाना खाने में रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल करने से शरीर को हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन नहीं मिल पाता है. इसकी वजह से लोगों में हार्ट संबंधी बीमारियों की संभावनाएं काफी बढ़ जाती है.
सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. Zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है