हार्ट को रखे हेल्दी

करी पत्ते के सेवन करने से शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड संतुलित रहता है, जिससे हार्ट सही तरह से काम करता है.

Zee News Desk
Aug 19, 2023

कैंसर से रखे दूर

करी पत्ते में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और गैलिक एसिड कैंसर पैदा करने वाले सेल्स को खत्म करने में मदद करती हैं.

ब्लड शुगर लेवल को करे कंट्रोल

करी पत्ता खाने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इससे डायबिटीज होने का खतरा भी कम हो जाता है.

डायबिटीज में फायदेमंद

करी पत्ते का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है. यह किडनी डैमेज के रिस्क को कम करने में मदद कर सकता है.

दर्द से राहत

करी पत्ते का सेवन करने से दर्द से भी राहत मिल सकती है. यह सिर दर्द और कमर दर्द दूर करने में फायदा करता है.

एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व

करी पत्ते में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पेन किलर के तौर पर काम करते हैं, जिससे दर्द से निजात मिलना आसान हो जाता है.

सूजन से छुटकारा

सूजन से छुटकारा दिलाने में भी करी पत्ते काफी मददगार हैं. इसके पत्तों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है.

अर्क

करी पत्ते का अर्क सूजन से संबंधित जीन और प्रोटीन को कम करने में मदद कर सकता है.

डाइट

करी पत्ते को डाइट में शामिल करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. यह आपको कई बीमारियों से दूर रखता है.

एंटी-ऑक्सीडेंट

करी पत्ते में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट आपके शरीर को स्वस्थ और रोगमुक्त रखने में अहम भूमिका निभाते हैं.

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