पीरियड्स होना हर महिला की लाइफ का एक अहम हिस्सा है, जिसका महिलाओं की हेल्थ पर भी असर पड़ता है.
ऐसे में जरूरी है कि पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई का खास ध्यान रखा जाए.
पीरियड्स में बॉडी की साफ-सफाई के साथ मेन्सट्रुअल हाइजीन रखना भी बेहद जरूरी होता है.
ऐसा देखा जाता है कि पीरियड्स में आज भी महिलाएं कपड़ा इस्तेमाल करती हैं, जो उनकी सेहत के लिए काफी खतरनाक हो सकता है.
लेकिन, जो महिलाएं सेनेटरी पैड्स इस्तेमाल करती है, उनको भी समस्या हो जाती है. उसकी वजह होती है देखरेख.
इस समस्या से बचने के लिए महिलाओं को ये ध्यान रखना चाहिए कि पैड को एक समय अविधि में बदल लेना चाहिए. ज्यादा देर तक एक ही पैड का इस्तेमाल करने से आपको दिक्कत हो सकती है.
महिला में ब्लीडिंग फ्लो अलग-अलग होता है, लेकिन औसतन फ्लो होने पर एक महिला को हर चार से पांच घंटे में पैड चेंज कर लेना चाहिए.
ज्यादा देर तक पैड ना बदलने से गंध, असुविधा और संक्रमण जैसी समस्या हो सकती है. ज्यादा देर तक एक ही पैड लगाने से नमी होने की भी संभावना होती है.
नमी होने के कारण बैक्टीरिया और बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.
यह सलाह सामान्य जानकारी के लिए दी गई है. किसी भी चीज का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें. जी न्यूज इसके लिए जिम्मेदार नहीं है.