हर सुबह बर्फ से चेहरे का मसाज करने से फेस का ग्लो बढ़ने लगेगा.
एक आइस क्यूब कपड़े या प्लास्टिक बैग में लपेटे और इससे हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में चेहरे का मसाज करें.
चेहरे पर बर्फ लगाने से स्किन में ब्लड सर्कुलेशन सही तरीके से होता है. स्किन की अन्य दिक्कतें भी कम होती है.
ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से चेहरे पर निखार आने लगता है और गर्मी से राहत मिलती है.
बर्फ से मसाज करने से मुहांसों से छुटकारा मिलता है.
फेस वॉश करें और फिर कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लें और चेहरे पर इसे गोलाकार में घुमाए और 10 मिनट तक ऐसा ही करें. मुहांसे नहीं होंगे.
ज्यादा देर तक कंप्यूटर या मोबाइल यूज करने वाले आंखों के आसपास की सूजन को बर्फ के मसाज से दूर कर सकते हैं.
सुबह सोकर उठने पर आंखों की सूजन की समस्या होती है तो आंखों के आस-पास बर्फ से मसाज करना ठंडक देगा और इससे फ्रेश महसूस करेंगे.
आइस से फेस मसाज करने पर रेडनेस की दिक्कत कम हो सकती है. चेहरे पर जलन होने भी ऐसा कर सकते हैं.
आप सप्ताह में 3 से 4 दिन फेस पर आइस कर सकते हैं. रिलेक्स फील होगा. हालांकि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.