जया किशोरी की खूबसूरती का एक राज तो योग और साधना ही है. इसका अलावा वो अच्छा खानपान भी लेती हैं.
जया किशोरी जैसी ग्लोइंग स्किन के लिए सही खानपान बहुत आवश्यकता होती है.
जया किशोरी जैसी ग्लोइंग स्किन के लिए उबली हुईं सब्जियां, फल व हरी पत्तियों का सेवन करें, लाभ होगा.
उबली सब्जियां, फल व हरी पत्तियों में विटामिन, मिनरल्स व एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण यह त्वचा को लाभ होता है.
अपनी स्किन पर जमे एक्स्ट्रा तेल को हटाना या फिर डेड स्किन को साफकर हटाना. इससे स्किन चमकदार और सेहतमंद दिखेगी.
घरेलू एक्सफोलिएशन स्किन को नेचुरल ग्लो देता है. स्क्रब करें ताकि एक्ट्रा तेल हटाया जा सकता है.
शक्कर और दही को मिक्स करके या फिर ओटमील और दही को मिक्स करके पैक बनाए ओर इसे चेहरे पर अप्लाई करें.
जया किशोरी जैसी ग्लोइंग स्किन के लिए अपनी स्किन हाइड्रेटेड रखें और इसके लिए नियमित रूप से पानी पीएं.
त्वचा हाइड्रेटेड रहे इसके लिए मूली, ककड़ी और सब्जियां खाएं.