तम्बाकू धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकता है और लिंग में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है
बहुत अधिक शराब का सेवन तंत्रिका अंत को नुकसान पहुंचा सकता है और हार्मोन असंतुलन का कारण बन सकता है, जिससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है
अच्छे रक्त प्रवाह और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है, जो नपुंसकता को रोकने में मदद कर सकती है
संतृप्त और ट्रांस वसा, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और शर्करा में उच्च आहार हृदय रोग के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है, जिससे स्तंभन दोष हो सकता है
एक रिपोर्ट के मुताबिक वीर्यकोष में हेल्दी Sperm तभी अच्छे से बनते है, जब उस हिस्से का तापमान शरीर के तापमान से कम हो. टाइट जीन्स और अंडरवियर पहनने से वीर्यकोष की थैली का तापमान शरीर के तापमान बराबर हो जाता है. इस वजह से स्पर्म बनने की प्रक्रिया रुक जाती है.
रिसर्च रिपोर्ट के अनुसार जिन पुरुषों को हफ्ते में तीन घंटे साइकिल चलाने की आदत है. उन पुरुषों में नपुंसक होने के चांस ज्यादा होते हैं.