लौंग एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. एंटीऑक्सीडेंट शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं
लौंग सर्दी जुकाम दूर करने में राम-बाण इलाज मानी जाती है
लौंग का सेवन करने से स्पर्म काउंट बढ़ाने में मदद मिलती है
पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में भी लौंग फायदेमंद है
लौंग पेट के कीड़ों को खत्म करती है और साथ ही इससे मूत्र मार्ग सही रहता है
लौंग का सेवन हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है
लौंग मधुमेह और कुछ कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं