जवानी में गलत आदतों के हुए शिकार? पछताने के पहले जरूर पढ़ लें ये बातें

महिला और पुरुष, दोनों हस्तमैथुन करते हैं.

रिसर्च बताते हैं कि 90-95 फीसदी पुरुष और 70-75 फीसदी महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं.

यह दोनों के लिए स्वस्थ है जब तक कि लिमिट में रहे. और लत न लगे.

यह दोनों के लिए स्वस्थ है जब तक कि लिमिट में रहे. और लत न लगे.

हस्तमैथुन लत या मजबूरी बन जाए और हर दिन करना ही पड़े तो इसके कई नुकसान हो सकते हैं.

सप्ताह में 5 बार से कम और महीने में 21 बार से कम हस्तमैथुन करने पर कोई नुकसान नहीं है

हर रोज या दिन में दो बार हस्तमैथुन करना या हस्तमैथुन का ख्याल आना खतरे की घंटी है.

ज्यादा हस्तमैथुन के कारण शरीर से उर्जा निकलती है. जिससे थकावट और कमजोरी होती है.

हर रोज हस्तमैथुन के कारण लिंग की मांसपेशिया टूटने या सूजन आने का खतरा हो सकता है.

अधिक हस्तमैथुन के कारण एंडोर्फिन हॉर्मोन का स्तर बढ़ता है जिसके कारण अच्छी नींद नहीं आती.

जरुरत से ज्यादा हस्तमैथुन ऑक्सीटोसिन , DHEA , टेस्टोस्टेरोन और DHT का उत्पादन कम कर देता है जिससे पीठ दर्द या बेचैनी बढ़ जाती है.

Disclaimer

यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. ZEE News इसकी पुष्टि नहीं करता है.