वृंदावन के प्रसिद्ध संत श्री हित प्रेमानंद जी महाराज राधा रानी के भक्त हैं.
उनके प्रेरणादायी संदेशों को हर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर खूब शेयर किया जाता है.
उन्होंने एक वीडियो में चेहरे पर तेज लाने का एक जबरदस्त तरीके के बारे में बताया है.
प्रेमानंद जी महाराज ने बताया, शरीर के लिए जितना जरूरी खाना है उतना ही व्यायाम भी है.
युवाओं को रोजाना सुबह 4 बजे उठकर 20 मिनट एक्सरसाइज करना चाहिए.
ऐसा करना से आपको देखेंगे कि यह वरदान की तरह काम करेगा.
उन्होंने कहा कि कोई भी दवाई व्यायाम से बेहतर नहीं है. इस पर न खर्च आता है बल्कि शरीर में फुर्ती आती है.
इसके अलावा चोट लगने पर ज्यादा दर्द नहीं होता, साथ ही स्किन पर ग्लो आता है.