बालकनी में लगाएं तनाव दूर करते हैं ये पौधे

Padma Shree Shubham
Sep 25, 2023

एलोवेरा के पौधे (Aloe Vera)

एलावेरा के पौधे में कई मेडिकेटेड गुण पाए जाते हैं जो सेहत संबंधी लाभ देता है लेकिन इसमें कामिंग एफेक्‍ट भी होता है

एंजायटी और टेन्‍शन

एलावेरा के पौधे का कामिंग एफेक्‍ट एंजायटी और टेन्‍शन के माहौल में भी राहत दे सकता है.

पोथोस (pothos)

हरे पत्‍तों वाले पोथोस की देखभाल करना बहुत आसान है और यह दिमाग को शांत करने का काम भी करता है.

गीला रखें

पोथोस को अपने बगीचे में आसानी से लगा सकते हैं. इसे गीला रखें और डायरेक्‍ट धूप में न छोड़ें.

स्‍नेक प्‍लांट (Snake plants)

कम देखरेख में जीने वाला स्‍नेक प्‍लांट अपने आस-पास के हानिकारक व टॉक्सिन को हवा से खत्म करता है.

मूड फ्रेश होता है

स्‍नेक प्‍लांट हवा की गुणवत्ता काफी हद तक साफ करता है जिससे सिर में दर्द, तनाव से आराम मिलता है और मूड फ्रेश होता है.

लैवेंडर प्लांट (Lavender Plant)

लैवेंडर प्‍लांट किसी को भी स्ट्रेस फ्री और डिप्रेशन से दूर कर सकता है.

कामिंग इफेक्‍ट

लैवेंडर प्‍लांट की खुशबू कामिंग इफेक्‍ट वाली होती है जिससे रक्तचाप भी सामान्य होता है और नींद अच्छी आती है.

पीस लिली (Peace Lily)

पीस लिली प्‍लांट स्‍टेस रिलीफ करने का कारक बनाता है और व्यक्ति को एंग्‍जायटी से दूर करता है.

तापमान और मिट्टी

पीस लिली को आसानी से बालकनी में प्लांट कर सकते हैं किसी भी तापमान और मिट्टी में यह जी सकता है.

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