शिलाजीत के उपयोग और फायदों के बारे में आपने हर जगह पढ़ा या सुना होगा.
पर आज हम आपको बताएगें कि मर्दानगी के लिए आंख मूंदकर शिलाजीत नहीं खानी चाहिए, इसके नुकसान भी होते है.
ब्लड प्रेशर और डायबिटीज वाले मरीजों को शिलाजीत के सेवन से बचना चाहिए, ऐसे लोग शिलाजीत का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह जरूर लेनी चाहिए.
शिलाजीत लेने से सबसे पहला नुकसान यह होता है कि शरीर का तापमान बढ़ जाता है. गर्मी के कारण हाथ, पैर और पेट में भारीपन महसूस होता है.
शिलाजीत के सेवन से तलवों और हथेलियों में जलन भी पैदा हो जाती है. बिना चिकित्सक के परामर्श के इसका उपयोग न करें.
शिलाजीत गर्मी और एलर्जी के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं जैसे छाले, चकत्ते, चकत्ते और जलन का कारण भी बनती है
शिलाजीत के अत्यधिक सेवन से भी आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है. वहीं शिलाजीत के अशुद्ध रूप में सेवन करने से नशा भी हो सकता है
शिलाजीत का सेवन शरीर में आयरन के स्तर को जरुरत से ज्यादा बढ़ा सकता है