चिल्ड वॉटर के शौकीन लोगो के लिए शॉकिंग खबर, अभी भी वक्त है संभल जाइए

Sep 21, 2023

पाचन में समस्या

खाने के बाद ठंडा पानी पीने से हमारा पाचन तंत्र सही से काम नहीं कर पाता है, इससे उल्टी और पेट फूलने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है.

सिरदर्द

कई बार ज्यादा ठंडा पानी पीने से सिर में दर्द होने लगता है और सिर कीऔर नसों पर इसका असर पड़ता है.

एनर्जी कम होता है

ठंडा पानी पीने से शरीर का फैट रिलीज नहीं हो पाता है और मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है.

कब्ज की समस्या

एक्सपर्ट्स की मानें तो जिसे पहले से कब्ज की समस्या हो उसे ठंडे पानी का सेवन नहीं करना चाहिए.

गला खराब

ठंडा पानी पीने से गले संबंधी समस्या हो सकती है या फिर इंफेक्शन हो सकता है.

हर्ट रेट

ज्यादा ठंडा पानी पीने से शरीर के नर्वस सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है, इससे हृदय की गति कम हो जाती है.

वेट लॉस

ठंडे पानी से फैट रिलीज नहीं होता इससे आपके वेट लॉस में भी दिक्कत आती है.

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