चिल्ड वॉटर के शौकीन लोगो के लिए शॉकिंग खबर, अभी भी वक्त है संभल जाइए
खाने के बाद ठंडा पानी पीने से हमारा पाचन तंत्र सही से काम नहीं कर पाता है, इससे उल्टी और पेट फूलने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है.
कई बार ज्यादा ठंडा पानी पीने से सिर में दर्द होने लगता है और सिर कीऔर नसों पर इसका असर पड़ता है.
ठंडा पानी पीने से शरीर का फैट रिलीज नहीं हो पाता है और मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है.
एक्सपर्ट्स की मानें तो जिसे पहले से कब्ज की समस्या हो उसे ठंडे पानी का सेवन नहीं करना चाहिए.
ठंडा पानी पीने से गले संबंधी समस्या हो सकती है या फिर इंफेक्शन हो सकता है.
ज्यादा ठंडा पानी पीने से शरीर के नर्वस सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है, इससे हृदय की गति कम हो जाती है.
ठंडे पानी से फैट रिलीज नहीं होता इससे आपके वेट लॉस में भी दिक्कत आती है.