World Mental Health Day: कही आप में तो नहीं है. डिप्रेशन के ये 9 लक्षण

Oct 10, 2023

WHO

WHO के एक रिर्सच के मुताबिक आठ में से एक शख्स मेंटल डिसऑर्डर का शिकार है.

स्ट्रेस और डिप्रेशस्ड

आजकल के युवा छोटी सी बात पर स्ट्रेस और डिप्रेशस्ड हो जाते हैं.

डिप्रेशन के संकेत

आज हम आपको बताते है. डिप्रेशन के शुरुआती संकेत क्या है.

अकेलापन महसूस करता है

डिप्रेशन की वजह से कई दफा ऐसा होता है कि व्यक्ति हफ्तों या महीनों तक बहुत दुखी और अकेलापन महसूस करता है.

जीवन नीरस हो जाता है

अवसाद के शिकार व्यक्ति का जीवन नीरस हो जाता है.

भूख नहीं लगती

डिप्रेशन के कारण व्यक्ति को भूख नहीं लगती है जिसके वजह से उसका वजन तेजी से गिरते चला जाता है.

ध्यान लगाने में दिक्कत

डिप्रेस्ड व्यक्ति अपना ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है.

जरुरत से ज्यादा गुस्सा

डिप्रेशन के कारण लोगों में चिड़चिड़ापन आने लगता है. जिसके कारण लोग छोटी -छोटी बात पर गुस्सा करने लगते हैं.

आत्महत्या

डिप्रेशन से पिड़ित व्यक्ति को अक्सर मौत और आत्महत्या का ख्याल आता है.

Disclaimer:

यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE UP/UK इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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