kiss benefits: क्या आप जानते है ? जब हम kiss करते है तो शरीर में होते है कई 5 बड़े बदलाव ! जानिए क्या होता है लव हॉर्मोन
Benefits of kiss: क्या आप जानते है कि किस करने के भी फायदे हो सकते है , एक्सपेक्ट कहते है कि किस करने से हमारी रिलेशनशिप और भी बेहतर बन जाती है इतना ही नहीं कई प्रकार के मानसिक और शारीरक फायदे होते है. आइये जानते है इसमें विज्ञान क्या कहता है.
kiss benefits: जब हम किसी से प्यार करने लगते है तो हमारा दिल कई प्रकार के इमोशंस से भर जाता है इतना ही नहीं जब हमें किसी से फिसिकल अटैचमेंट प्यार के साथ बदलता है तो वो एहसास बहुत ही अलग होता है , कहा जाता है कि फर्स्ट किस सभी की ज़िंदगी के लिए बहुत ही स्पेशल होता है. लेकिन क्या आपको पता है की फर्स्ट किस हमें कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है आइये जानते है किस करने से हमारे शरीर में क्या बदलाव होते है और लुव्हॉर्मोन्स किसे कहा जाता है.
स्ट्रेस लेवल कम करती है फर्स्ट किस
अगर आपको अक्सर टेंशन बानी रहती है और बेवजह तनाव महसूस होता है तो आप शराब या अन्य चीज़ो के बजाय किस का सहारा ले सकते है ,इतना ही नहीं किश करने से हमारे मेन्टल हेल्थ को भी कई लाभ मिलते है और आप तरोताजा महसूस करते है. किस करने से पूरी तरह से हमारा स्ट्रेस लेवल कम हो जाता है
किस करने से हमारे हैप्पी हार्मोन्स बढ़ जाते है.
गुड फीलिंग्स
किस करने से हमें आनंद का एहसास होने लगता है साथ गुड फीलिंग्स जागने लगती है ,जिससे हमारी मेन्टल हेल्थ पर अच्छा असर होता है , जिसे हम हैप्पी हार्मोन्स कहते है.
ज्यादा हो जाता है आत्मविश्वास
किस करने से हमारे हैप्पी हार्मोन्स एक्टिव हो जाते है इसलिए हमारा आत्मविश्वास और भी बढ़ता जाता है इतना ही नहीं किस करने से आप पहले से भी ज्यादा प्रबल महसूस करते है
कोलेस्ट्रॉल होता है कम
अगर आपका अक्सर कोलेस्ट्रॉल बढ़ता रहता है तो आप किस करिये इससे आपको यकीनन फायदे मिलने लगेंगे , एक रीसर्च के मुताबिक रोमांटिक होने पर जब हम किस करते है तब हमारा कोलेस्ट्रॉल घटने के ज्यादा चांस है.
सिर दर्द में राहत
कई बार स्ट्रेस की वजह से हमारे सिर के ब्लड सेल्स ठीक से काम नहीं करते है ,जिसकी वजह से कई बार सिर दर्द और शरीर में दर्द की समस्या बनी रहती है
एक्सपेक्ट की माने तो किस करने से सभी प्रकार का स्ट्रेस कम हो जाता है.