बारिश के मौसम इन 5 चीजों को भूलकर भी ना खायें,सेहत पर हो सकता है बुरा असर

बारिश के मौसम में पालक नहीं खाना चाहिए.  बारिश के मौसम में पालक जैसे पत्तेदार सब्जियों में कीड़े लग सकते हैं और इसमें बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन का भी खतरा बढ़ जाता है.

बारिश के समय दही से दूरी बनाना चाहिए. क्योकि बारिश के समय दही में ज्यादा मात्रा में बैक्टिरिया पैदा होते हैं. इसलिए बारिश के समय में दही खानें से बचना चाहिए. इससे हमें पेट से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं.

 मानसून के मौसम में मछली को खानें से परहेज करना चाहिए.क्योकी मानसून में मछली खाने से फूड प्वाइजनिंग का खतरा हो सकता हैं.

मानसून के समय सलाद में कच्ची सब्जी खाने से परहेज करना चाहिए.

इस मौसम में स्ट्रीट फूड और तली भूनी चीजों को खाने से बचना चाहिए. इसका असर सीधें हमारे डाइजेशन सिस्टम पर पड़ सकता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.