Ghee Aur Kali Mirch Ke Upay: अगर आपको आयुर्वेदिक औषधि के बारे में थोड़ी बहुत भी जानकारी होगी तो आपका किचन न सिर्फ खाना बनाने वाली जगह है बल्कि दवाघर भी है. तो चलिए आज हम आपको एक नुस्खा बताते हैं. इस नुस्खे में घी और काली मिर्च का इस्तेमाल होता है. घी से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ जाता है बल्कि यह हमारी हड्डियों को भी मजबूत करता है. आयुर्वेद में घी के बहुत सारे उपचार बताए गए हैं.


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सूखी खांसी में कप को निकालता है


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किसी को सूखी खांसी हुई है और उसके कफ नहीं छंट रहे हैं तो गाय का घी हल्का गर्म करके सीने और गले पर हल्के हाथ से मालिश करें. ऐसा करने से कफ छंट जाता है. वहीं, अगर किसी व्यक्ति का पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है तो वह घी में काली मिर्च मिला कर सेवन करे तो पाचन तंत्र में सुधार हो सकता है.


जोड़ों की समस्या को करता है दूर


घी और काली मिर्च का मिश्रण उन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है जिनका जोड़ों की समस्या है. इसके अलावा जिन व्यक्तियों की इम्यूनिटी कमजोर है उसके लिए यह मिश्रण किसी रामबाण से कम नहीं है. इसके अलावा जिनके जोड़ों में दर्द रहता है वैसे लोग भी इस मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं. हालांकि किसी भी उपया को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.


सर्दी जुखाम में करता है काम


सर्दी जुखाम से परेशान लोगों के लिए घी और काली मिर्च का मिश्रण एक तरह से वरदान माना जाता है. चूकि काली मिर्च में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं जिससे कि सर्दी-जुकाम और गले की खराश को दूर होता है. घी गले को नरम करके खांसी में आराम पहुंचाता है तो वहीं काली मिर्च खांसी को ठीक करता है.


इन चीजों का रखें ध्यान


हालांकि, इस मिश्रण को बनाते वक्त इस बात का जरूर ध्यान रखें कि घी की मात्रा सीमित हो. अगर घी ज्यादा मात्रा में खाते हैं तो वजन बढ़ने के चांस होते हैं. वहीं काली मिर्च की भी मात्रा ज्यादा नहीं खानी चाहिए. क्योंकि काली मिर्च की तासीर बहुत ही गर्म होती है. ऐसे में ज्यादा खाने से आपको फायदा के बजाय नुकसान हो सकता है. ऐसे में किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर की परामर्श जरूर लें.


(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.)