Blood sugar: आज के समय में हर दिन डायबिटीज मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. लोग डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हर तरह के उपया और नुस्खे को अपना रहे हैं. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं एक ऐसे पौधे के बारे में जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है. इस पौधे का नाम गुड़मार है.


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गुडमार का नाम है विशेष


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जैसा कि नाम से ही साफ होता है गुड़मार यानी कि गुड़ को मारने वाला. यानी कि ब्लड शुगर को कम करने वाला. आयुर्वेद में गुड़मार रामबाण औषधि है. इस पौधे में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं. इस पेड में जिम्नेमिक एसिड की मात्रा पाई जाती है. जो कि इंसान के शरीर में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है.


शरीर में बनाता है इंसुलिन


डॉक्टर के मुताबिक इसके सेवन से यह शरीर के शुगर रिसेप्टर्स के साथ मिल जाता है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में जुट जाता है. अगर आप डॉक्टरों के कहे अनुसार इसके पत्तों का सेवन करते हैं तो वैसे मरीज भी चुस्त-दुरुस्त नजर आने लगते हैं जो कि ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इंसुलिन पर निर्भर रहते हैं.


ऐसे करें गुड़मार की पहचान


अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं तो गुड़मार के 2 ताजे पत्ते सुबह खाली पेट चबा लें. पत्ते चबाने के बाद ऊपर से एक ग्लास पानी पी लें. अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इस पत्ते की खास बात यह है कि अगर डायबिटीज पीड़ित लोग इस पत्ते को चबाते हैं तो उन्हें इस पत्ते का स्वाद पता नहीं चलता है. वहीं नॉन डायबिटिक लोग यदि इसे चबाते हैं तो इसके गंद से उल्टी हो जाती है.


(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.)