Is turmeric water good for skin whitening? हल्दी भारतीय रसोई और दुनिया भर की हर रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक पुराना मसाला है. इसे हैंगओवर से तुरंत राहत दिलाने के लिए जाना जाता है और इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं जैसे कि सांस और पाचन में सुधार. साथ ही, त्वचा के लिए हल्दी के लाभ कुछ ऐसे हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. आइए जानें कि त्वचा पर हल्दी का उपयोग कैसे करें और इससे क्या लाभ हो सकते हैं. 


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

त्वचा पर हल्दी के फायदे: 
हल्दी शरीर से विषाक्त पदार्थों को कम करने से त्वचा से जुड़ी कई बीमारियों को ठीक करने तक का काम करती है. ये पाचन तंत्र को ठीक रखती है और विषाक्त पदार्थों को कम करने में मदद करती है. आइए हल्दी के उन फायदों के बारे में जानते हैं, ज‍िससे त्‍वचा हेल्‍दी और सुंदर बनती है.  


ज़रूर पढ़ें

स्‍कि‍न टोन में सुधार : 
आयुर्वेद में, हल्दी सदियों से त्वचा के टोन ठीक करने के लिए सबसे आगे रही है. यह त्वचा की रंगत को निखारने के साथ-साथ काले धब्बों और पैच को कम करने के लिए जानी जाती है. हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो स्‍क‍िन से दाग धब्‍बे दूर करते हैं. 


इसी वजह से, हर भारतीय शादी से पहले, दूल्हा और दुल्हन अपने पूरे शरीर पर हल्दी लगाते हैं. शोध के अनुसार, हल्दी युक्त लोशन इस्तेमाल करने के तीन सप्‍ताह के भीतर आपकी त्वचा की रंगत को निखार सकता है. 


मुहांसे का इलाज : 
मुहांसे सबसे आम समस्या है जिसका सामना हम में से हर किसी को जीवन में कभी न कभी करना ही पड़ता है. हालांकि इसके लिए कई दवाइयां और उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें से कई जलन और लाल त्वचा के रूप में अतिरिक्त परेशानियां पैदा कर सकते हैं. 


हल्दी के जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण बैक्टीरिया को और फैलने से रोक सकते हैं. यह अपने सूजनरोधी गुणों के कारण दाग-धब्बों की सूजन को भी कम कर सकता है. 


ग्‍लो आता है: 
क्या आपको प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा पसंद नहीं है? बेशक, आपको पसंद है, लेकिन बढ़ता प्रदूषण और दैनिक जीवन के तनाव त्वचा को सुस्त बना सकते हैं. हल्दी आपकी त्वचा की चमक और निखार को वापस पाने में आपकी मदद कर सकती है. हल्दी के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन और मुक्त कणों के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान को कम करते हैं. 
 
ड्राइनेस कम करती है: 
रूखेपन के कारण त्वचा बेजान और ड‍िहाइड्रेट दिखती है.  हल्दी से बना मास्क आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाता है, जिससे आपकी त्वचा जवां दिखती है.