अगर आपके साथ भी होती हैं ये 8 चीजें, समझ लीजिए खराब हो रही है आपकी Sex लाइफ

सेक्स लाइफ (Sex Life) में धीरे-धीरे लोगों में प्लेजर की कमी आने लगती है, लेकिन ज्यादातर समय लोगों को इस बारे में पता भी नहीं चल पाता है. अगर आप भी अपने पार्टनर के साथ इंटीमेट होते समय आनंद, प्यार, रोमांस या इनमें से किसी में दिलचस्पी नहीं रखते हैं तो यह आपकी सेक्स लाइफ के लिए खतरा है.

अगर आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स लाइफ बात नहीं करते हैं या इंटीमेसी को लेकर उदासीन रहते हैं तो आपको अपनी सेक्स लाइफ में सुधार करने जरूरत है.

मैरिड लाइफ में सेक्स के लिए इमोशन बहुत जरूरी कारक है, लेकिन अगर आप अपने पार्टनर के साथ इमोशनल रूप से नहीं जुड़े हैं तो यह इस बात का संकेत है कि आप असंतुष्ट है और आपकी सेक्स लाइफ खराब होने की कगार पर है.

यदि आपका लगाव अपने फोन या लैपटॉप से ज्यादा है और पार्टनर से कम है तो आपको सोचने की जरूरत है. खासतौर पर फोन का इस्तेमाल करते समय अगर पार्टनर का टच आपको परेशान करता है तो सेक्स लाइफ को बूस्ट करने की जरूरत है. अगर आप अपने पार्टनर के साथ बेड पर होने के बावजूद व्हाट्सऐप या इंस्टाग्राम पर ज्यादा समय बिताते हैं और बेड पर सोने के अलावा कुछ नहीं करते हैं तो आपको सेक्स लाइफ के बारे में विचार करने की जरूरत है.

भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान की वजह से नींद आना लाजमी है, लेकिन इस कारण आप अपने पार्टनर से दूर होते हैं तो आपको सोचने की जरूरत है. सेक्स के दौरान बॉडी में ऐसे हॉर्मोन रिलीज होते हैं, जो वर्कआउट करने वाली फीलिंग देते हैं, लेकिन अगर आपके साथ ऐसा नहीं होता है तो ये खराब सेक्स लाइफ की शुरुआत है.

कई बार ऐसा होता है कि सेक्स के दौरान लोगों को फीलिंग या एन्जॉयमेंट की कमी होती है, लेकिन अगर यह अक्सर होने लगे तो आपको अपनी सेक्स लाइफ में कुछ नया करने की जरूरत है.

अगर पार्टनर्स के बीच अक्सर लड़ाई होती रहती है तो इसका भी असर सेक्स लाइफ पर पड़ता है. लड़ाई और गुस्से के कारण बेड पर एन्जॉयमेंट में कमी आती है.

सेक्स लाइफ में ज्यादातर लोगों की यह शिकायत होती है कि उनके पार्टनर को ऑर्गेज्म का ख्याल नहीं रहता है. पुरुषों की तुलना में औरतों का ऑर्गेज्म अलग होता है, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि पुरुष जैसे ही इजैकुलेट होता है, सेक्स वहीं खत्म हो जाता है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो इस बारे में सोचने की जरूरत है.