Relationship Advice: क्या आपके रिश्ते को कपल थेरेपी की जरूरत है? ये संकेत करेंगे बेहतर पहचान

यदि आपको अपने पार्टनर के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने में कठिनाई होती है या यदि आप अक्सर बहस करते हैं, एक-दूसरे को बाधित करते हैं, या गलत समझा जाता है, तो कपल थेरेपी चिकित्सा सहायक हो सकती है.

यदि आपके रिश्ते में बेवफाई, बेईमानी, या गोपनीयता जैसे विश्वास के मुद्दे हैं, तो कपल थेरेपी चिकित्सा आपको इन मुद्दों के माध्यम से काम करने और विश्वास का पुनर्निर्माण करने में मदद कर सकती है.

यदि आप और आपका पार्टनर एक दूसरे से भावनात्मक रूप से अलग या दूर महसूस करते हैं, तो कपल थेरेपी आपको उन अंतर्निहित मुद्दों की पहचान करने और उन्हें दूर करने में मदद कर सकती है जो दूरी पैदा कर रहे हैं.

यदि आपके और आपके साथी की अपने रिश्ते के बारे में अलग-अलग अपेक्षाएं हैं, तो कपल थेरेपी आपको एक-दूसरे की ज़रूरतों को समझने और समझौते की दिशा में काम करने में मदद कर सकती है.

यदि आपके रिश्ते में इंटेमिसी के मुद्दे हैं जैसे कि शारीरिक या भावनात्मक इंटेमिसी की कमी, कपल थेरेपी चिकित्सा आपको मूल कारणों की पहचान करने और अपने संबंध को बेहतर बनाने के तरीके खोजने में मदद कर सकती है.

यदि आप एक प्रमुख जीवन परिवर्तन से गुजर रहे हैं जैसे कि शादी करना, बच्चा होना, या एक महत्वपूर्ण नुकसान से निपटना, कपल थेरेपी चिकित्सा आपको इन परिवर्तनों को एक साथ नेविगेट करने में मदद कर सकती है.

यदि आप और आपका साथी व्यवहार के नेगेटिव पैटर्न जैसे आलोचना, रक्षात्मकता, या पत्थरबाज़ी में फंस गए हैं, तो कपल थेरेपी चिकित्सा आपको इन पैटर्नों को तोड़ने और आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है.