Navratri Diet Plan: नवरात्रि के व्रत में इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल

भारत में नवरात्रि एक त्योहार की तरह मनाया जाता है. इस साल के पहले नवरात्रि अगले हफ्ते यानी 22 मार्च से शुरू होने वाले है. इन नौ दिनों में मां दुर्गा की विधि-विधान के साथ पूजा की जाती है. इन नौ दिनों में मां का आशीर्वाद पाने के लिए व्रत रखने का विधान है. इन दिनों में कुछ लोग दो दिन का व्रत का रखते हैं तो कुछ पूरे नौ दिन व्रती होते हैं.