Diabetes Symptoms And Management : ମଧୁମେହ ବା ଡାଇବେଟିସ୍ (Diabetes) ହେଉଛି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକି ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଓ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇ ନାହାଁନ୍ତି । ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ ଅନେକ ମଧୁମେହ ଅଣଦେଖା କରିଥାନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ୱାରେ  ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ମୋଟାପଣ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ସହରାଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ । ତେଣୁ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧୁମେହର ସଂକେତ (Diabetes Symptoms) ଓ ଲକ୍ଷଣ ଜାଣିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଯାହାଫଳରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରି ଭବିଷ୍ୟତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ । ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧୁମେହର କେତେକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି । 


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

୧. ଶୋଷ ଓ ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧି
ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାର ଇଚ୍ଛା ବଢାଇଥାଏ । ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ଏହା ଏଥିପାଇଁ ଘଟେ କାରଣ ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର କିଡନୀକୁ ଅଧିକ ଚିନି ଫିଲ୍ଟର୍ ଓ ଶୋଷିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିଥାଏ ।


୨. ଥକ୍କା ଓ ଦୁର୍ବଳତା 
ଥକ୍କାପଣ ଓ ଦୁର୍ବଳତା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧୁମେହର ଅନ୍ୟ ଏକ ଲକ୍ଷଣ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଇନସୁଲିନ୍ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ । ଫଳସ୍ୱରୂପ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ପରେ ମଧ୍ୟ ଶରୀର କ୍ଳାନ୍ତ ଓ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିପାରେ ।


୩ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବା
ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଗ୍ଲୁକୋଜ ଆଖିର ଲେନ୍ସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ, ଯାହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଆଣିପାରେ । ଏଥିସହ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷ କରି ଦୂର ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ପଢିବା କିମ୍ବା ଦେଖିବା ସମୟରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ ।


୪. ଧୀରେ ଧୀରେ ଭଲ ହୁଏ ଶରୀରରେ କ୍ଷତ
ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷତ ଭଲ ହେବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ରକ୍ତ ନଳୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଓ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯାଏ ।


୫. ଝିମଝିମ ଅନୁଭବ କରିବା
ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଗ୍ଲୁକୋଜ ସ୍ନାୟୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ବାରା ପାଦ କିମ୍ବା ହାତ ଅସ୍ଥିରତା କିମ୍ବା ଝିମଝିମ ହୋଇପାରେ । ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ମଧ୍ୟ ପାଦରେ ଜଳୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ।


୬. ଓଜନ ହ୍ରାସ
ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଯଥେଷ୍ଟ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ଏହାର କାରଣ ଶରୀର ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଚର୍ବି ଓ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁକୁ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇଥାଏ ।


୭. ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ
ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ବୃଦ୍ଧି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି । ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର ଫୁଲା, ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଓ ଯୋନୀ ସଂକ୍ରମଣରେ ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି ।


ମଧୁମେହକୁ ଔଷଧ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯେପରିକି ବ୍ୟାୟାମ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଓ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ମନିଟରିଂ ସହିତ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରାଯାଇପାରିବ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ସଂକେତ ଓ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ମଧୁମେହ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରି ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିଥାନ୍ତି ।


(ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆମକୁ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ତଳେ ଥିବା କମେଣ୍ଟ ବାକ୍ସରେ କୁହନ୍ତୁ ଓ ଆମେ ଏହାକୁ ଆମର ଆର୍ଟିକିଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବୁ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ସେୟାର କରନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଅଧିକ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ଜି ଓଡ଼ିଶା ସହିତ ଯୋଡି ରୁହନ୍ତୁ ।)