Health News: ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବୟସ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । ଅବଶ୍ୟ, ଏହା କାରଣ ନୁହେଁ ଯେ ପୁରୁଷଙ୍କ ବୟସ ସହିତ ଶୁକ୍ରାଣୁର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଗୁଣ କମିଯାଏ । ବାୟୋଲୋଜି ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ଜଣେ ପୁରୁଷ ପିତା ହେବା ହେବା ପାଇଁ ୨୦ ରୁ ୩୦ ବର୍ଷ ଅଧିକ ସଠିକ୍ । ଏହି ବୟସରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଭଲ । ଯଦିଓ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ୫୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସରେ ଏକ ସନ୍ତାନର ପିତା ହେବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ । ଗିନିଜ ୱାର୍ଲ୍ଡ ରେକର୍ଡ ଅନୁଯାୟୀ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ୯୨ ବର୍ଷ ବୟସରେ ପିତା ହୋଇଥିଲେ । ଗବେଷଣା କାରିଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପୁରୁଷଙ୍କ ବୟସ ୪୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ପିତା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ । ଏଥି ସହିତ, ବଢୁଥିବା ବୟସରେ ପିତା ହେବା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

ଅଧିକ ବୟସରେ ପିତା ହେବା ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ
ପୁରୁଷମାନେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କେବେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପରି ସେମାନଙ୍କର 'ବାୟୋଲୋଜିକାଲ କ୍ଲକ' ନାହିଁ । ଜଣେ ପୁରୁଷ ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ତାଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଜେନେଟିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ଓ ତାଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁର DNA ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ । ଏହା ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଓ ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ ବୟସରେ ପିତା ହେବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନେ ସ୍ନାୟୁବିହୀନ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି । ୨୦୧୦ ମସିହାରେ  ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୪୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ବୟସରେ ପିତା ହୋଇଥିବା ସନ୍ତାନ ତୁଳନାରେ ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ବ୍ୟାଧି ବିକଶିତ ହେବାର ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ବିପଦ ରହିଛି ।


ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏଥିମଧ୍ୟରେ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ, ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ, ଔଷଧ ସେବନ ଏବଂ ମୋଟାପଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଧୂମପାନ କେବଳ ଶୁକ୍ରାଣୁର ଗୁଣବତ୍ତା ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଏହାର ପରିମାଣ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।


କ'ଣ କରିବେ ଓ କ'ଣ ନାହିଁ
ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ଓ ଗୁଣବତ୍ତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ, ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ତେବେ କିଛି କିଲୋ ହ୍ରାସ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ । କେତେକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଏକ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ  ଗୁଣବତ୍ତାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଉଭୟଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ । ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ବହୁତ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଓ ନିଜ ଜଙ୍ଘ ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଲାପଟପକୁ ରଖିବା ଠାରୁ ଦୁରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।


ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Railway Recruitment 2022: ଦଶମ ପାସ୍ କରିଥିଲେ ବିନା ପରୀକ୍ଷା ଦେଇ ରେଲୱେରେ କରିପାରିବ ଚାକିରି