Radish Side Effects: ଶୀତ ଋତୁରେ କିଛି ପନିପରିବା କଞ୍ଚା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ପନିପରିବା ଶୀତଦିନେ ହ୍ରାସ ପାଉଥିବା ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ମୂଳା (Radish), ଗାଜର (Carrot) ଏବଂ ବିଟ୍ (Beetroot) ସମେତ ଅନେକ ପନିପରିବାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ମୂଳା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମନେ କରନ୍ତି ଯେ, କିଛି ଲୋକ ମୂଳାଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଅନ୍ୟଥା, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାର ହୋଇଥାଏ । କେତେକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ମୂଳାଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିନକୁ ଦିନ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗିବ ।


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

ଏହି ଲୋକମାନେ ମୂଳା ଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ


୧. ଶୀତ ଋତୁରେ ମୂଳା (Radish) ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିତରେ ଉତ୍ତାପ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆମେ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିଥାଉ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମୂଳା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏତେଗୁଡ଼ାଏ ଲାଭ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଲୋ ରକ୍ତଚାପରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀମାନେ ମୂଳା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ନଚେତ୍ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ବଢ଼ିବ ।


୨. ଶୀତ ଋତୁରେ କିଛି ଲୋକ ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏହି ସମୟରେ ସେମାନେ କମ୍ ପାଣି ପିଅନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସେହିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଶୀତଦିନେ କମ୍ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମୂଳାଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଏହି ସମୟରେ ମୂଳା ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସୋଡିୟମର ସନ୍ତୁଳନକୁ ବିଗାଡ଼ି ଦେଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନରେ ଅସ୍ଥିରତା ଦେଖାଯାଏ ।


ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ଅନ୍ତିମ ସଂସ୍କାର ସମୟରେ କାହିଁକି କୁହାଯାଏ ରାମ ନାମ ସତ୍ୟ ହେ..., ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ


ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ଯେଉଁ ବେଶ୍ୟାଳୟରେ ଯାଉଥିଲା ପତି, ସେଠାରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ ପତ୍ନୀ; କାରଣ ଜାଣିଲେ ଆପଣ ବି ହୋଇଯିବେ ଚକିତ


ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ପୁରୁଣା ପେନସନକୁ ନେଇ ସୃଷ୍ଟି ହେଲା ବବାଲ୍, ଜାଣନ୍ତୁ ନୂଆ ପେନସନ ଅପେକ୍ଷା ଏହା କିପରି ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ?


 


୩. ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ମୂଳା ଖାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି । ଯାହାର ବିପି କମ୍, ଯଦି ସେମାନେ ଅଧିକ ମୂଳା ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ସମସ୍ୟା ଆସିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀର ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।


(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଘରୋଇ ଉପଚାର ଓ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ZEE ODISHA NEWS ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ।)