ऐसा माना जाता है कि रेड वाइन पीने से हमारी सेहत को लाभ होता है

रेड वाइन का रंग गहरा लाल होता है यह गहरे रंग के अंगूरों से बना होता है

ज्यादा मात्रा में शराब पीने से नुकसान हो सकता है, लेकिन अगर हम सही मात्रा में वाइन पीएं तो इसके काफी लाभ है.

ज्यादातर इसको पार्टी या फिर विदेशो में पीया जाता है लेकिन इसको ज्यादा मात्रा में पीने से नुकसान भी हो सकता है

रेड वाइन हर उम्र के लोग पी सकते ऐसा कहां जाता है जो अल्‍कोहल पीना नही पसंद करते वो रेड वाइन का सेवन कर सकते हैं

आइए जानते है कि इसको पीने से आपके स्वास्थ्य को क्या लाभ होगा

Glowing Skin

रेड वाइन में एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स पाया जाता है और इसमें यह सबसे अच्छे गुण पाए जाते है इसको पीने से फाइन लाइंस और झुर्र्रियों कम होती है

Reduces bad cholesterol

रेड वाइन में एंटी-ऑक्‍सीडेंट लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन मौजूद होता है यह कोलेस्ट्रॉल या बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है

Blood sugar controlled

इसमें रेस्‍वेराट्रोल जैसे गुण मौजूद होते हैं, जो आपके नेचुरल तत्‍व ब्‍लड शुगर को कंट्रोल करने में साथ देता है.

Relief from Depression

कई एक्सपर्ट्स का मानना है कि जो लोग रेड वाइन पीते है वे डिप्रेशन का शिकार कम होते हैं. यह रेस्वेराट्रोल ब्रेन में सेरोटोनिन को बढ़ाता है.

Reduces Risk of Cancer

वाइन में रेस्वेराट्रोल और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर जैसे गुण पाए जाते है, जो आपके हार्ट डिसीज और कैंसर के खतरे को कम करती हैं.

Disclaimer

इस आर्टिकल में बताए तरीक़ों व दावों की जी मीडिया न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें