इन 5 तरह के लड्डू के सेवन से शरीर रहेगा गरम

ठंड के मौसम में गोंद के लड्डू का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है. इसके सेवन से शरीर गरम रहता है और हड्डियों की समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है.

तिल के लड्डू बहुत फायदेमंद होते हैं. इनका सेवन शरीर में गर्माहट बनाए रखने में मदद करता है. यह इम्युनिटी बढ़ाने में भी सहायक होते हैं.

सोंठ के लड्डू बहुत फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से ठंड में होने वाली सर्दी-जुकाम से निजात मिलता है और शरीर स्वस्थ रहता है.

अलसी के लड्डू बहुत लाभदायक होते हैं. यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं. इनके सेवन से शरीर में होने वाले जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है.

ठंड के मौसम में ड्राई फ्रूट्स से बने लड्डू का सेवन करना बहुत लाभदायक साबित हो सकता है. यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं.