इन 4 चमत्कारी फायदों के लिए रोज खाली पेट पिएं करी पत्ते का पानी
Reetika Singh
Oct 17, 2024
करी पत्ता तुलसी पत्ता की तरह करी पत्ता भी स्वास्थ्य को काफी लाभ देती है. करी पत्ता पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
करी पत्ते का पानी रोजाना सुबह करी पत्ते का पानी पीने से कई परेशानियों में राहत मिल सकती है. इस खबर में हम आपको करी पत्ते का पानी के फायदे बताएंगे.
एंटीऑक्सिडेंट करी पत्ता का पानी एंटीऑक्सिडेंट और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसे रोजाना पीने से शरीर में स्फूर्ति, मेटाबॉलिज्म और डाइजेशन में सुधार आता है.
बालों का हेल्थ गुणों से भरपूर करी पत्ता बालों के लिए टॉनिक है. इसका पानी पीने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है, सफेद बाल कम होती है, स्कैल्प को पोषण मिलता है. इससे बाल चमकदार और घने होते हैं.
डाइजेशन करी पत्ते में पाचन एंजाइम होते हैं, जो डाइजेशन में सुधार करता है.
तनाव कम करें करी पत्ते का पानी पीने से तनाव कम होती है. इससे मांसपेशियों और नसों को आराम मिलता है, जिससे मन और दिमाग शांत होता है.
करी पत्ते का पानी बनाने का तरीका एक गिलास पानी में 5 से 6 करी पत्ता डालकर उबाल लें. पानी हल्का ठंडा होने के बाद इसे छान लें. अब इसे पीएं. रोजाना पीने से इसके बेहतर नतीजे दिखेंगे.
Disclaimer इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.