एनीमिया से छुटकारा
खुबानी आयरन का अच्छा स्रोत हैं,जो एनीमिया से लड़ने में मदद करता है, इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में हिमोग्लोबीन को बढ़ाता हैको खून की कमी से निपटने में मदद मिलती है

कब्ज से छुटकारा
सूखे खुबानी में पेक्टिन नामक और सेलूलोज़ होता है, जो कब्ज का समस्या से राहत देता है

पाचन तंत्र
खाने से पहले सूखे खुबानी खाने से पाचन तंत्र सही रहता है और खाना जल्दी पचाने में मदद करता है

बुखार कम करें
इसके सेवन से तेज बुखार को कम करने में भी सहायता मिलती है और ये प्यास से भी राहत देती है

त्वचा के लिए फायदेमंद
खुबानी का रस सनबर्न, सोरायसिस आदि के इलाज में मदद करता है और साथ ही कील मुँहासे की समस्याओं को भी ठीक करता है

हृदय गति
इसमें मौजूद पोटेशियम हृदय गति को नियंत्रित करता है

आंख की रौशनी
खुबानी में मौजूद विटामिन ए आंख की रौशनी लिए बहुत लाभदायक होता है

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करे
खुबानी में अधिक मात्रा में पोटेशियम मौजूद होता है, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है

फाइबर सेटाइटी
इसमें मौजूद फाइबर सेटाइटी वजन कम करने में बहुत लाभदायक होता है

डॅाक्टर
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