वॉकिंग, जॉगिंग और रनिंग बारिश में करना बेहद मुश्किल काम है.

वर्कआउट

कुछ ऐसे वर्कआउट है जिन्हें आप घर में रहकर कर सकते है.

रोप स्किपिंग

आप इसे घर में आसानी से कर सकते हैं.

डांसिंग

आप घर में रहकर डांस कर सकते है. इससे आप फिट रहेंगे.

स्ट्रेचिंग

यह बेहद आसान है. आप इसे घर में आसानी से कर सकते है.

पुशअप्स

फिट रहने के लिए पुशअप्स करना बेहद जरूरी होता है.

स्क्वाट्स

शरीर के लिए काफी उपयोगी होता है.

जंपिंग

जंपिंग करना सबसे आसान है. इससे आपकी बॉडी फिट रहेगी.

प्लैंक

घर में प्लैंक करना आसान है.

एरोबिक्स

यह आसानी से घर में किया जा सकता है.